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Bolo Saudável

Por sábado, agosto 31, 2013

        A receita de hoje foi enviada pela querida leitora Susana, um bolo super saudável sem leite, sem açúcar e sem farinha.
       Então vamos aproveitar o final de semana preparando essa delícia?



       Ingredientes:
  • 3 ovos
  • 5 bananas nanicas bem maduras 
  • 2 xícaras de aveia
  • 1 copo de damasco picado
  • 1/2 copo de nozes picadas
  • 1/2 copo de uva passa
  • 1/2 copo de ameixa preta picada
  • 1 colher de sopa de fermento em pó

    Modo de Preparo:
  •  Bater no liquidificador os ovos com as bananas. Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes. Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar.

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3 comentários

  1. Vou provar, se for bom mando um presente.

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  2. Caramba...que bolo bom! Ficou uma delícia!

    Abraço

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  3. Obá, faço a mesma receita, porém sem o fermento e uso uma xícara/chá farinha integral 30 minutos em fogo médio (220c°) fica mais leve.
    Desculpe a franqueza, com todo respeito; como você é charmosa, o corte do cabelo combinou muito com o formato do seu rosto ;) .

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