Eu sou apaixonada por batom, e confesso, demorei muuuuito tempo pra fazer esse post, porque escolher somente 10 foi uma tarefa bem difícil, talvez se fossem os 100 batons preferidos realmente ficaria bem mais fácil, hahaha...
        Então pra quem sempre me pediu esse post mostrando meus 10 batons favoritos, aqui vão eles.

Batons Preferidos

        Não coloquei em ordem de preferencia, organizei 5 por foto e por marca. Vamos aos primeiros 5:

Nomes da esquerda para direita:

• Yves Saint Laurent - 07 Le Fuschia: Um tom de rosa lindo, levemente puxado pro roxo, não encontrei nenhuma cor parecida até agora. Cremoso e bem hidratante.
• Dior - 779 Ilusion (Rouge Dior Nude): Vermelho um pouco rosado. Sabe aquele vermelho que da pra usar sem medo que fique muito forte. É esse. Cremoso e hidratante.
• Make Up For Ever - 36 (Rouge Artist Intense): Rosa bem vibrante, cremoso e hidratante.
• Mary Kay - Belissimo Nude (mate): Acredita que só tenho esse batom na cor nude? Acho muito dificil encontrar um nude que realmente fique bonito sem aquele aspecto "caido" que alguns batons desse tom dão. Esse achei perfeito. Acabamento mate mas que não resseca. 
• Mary Kay - Pink Me Up (At Play Liquid Mate): Estou amando esse batom. As novas cores dos batons liquidos da At Play são lindas, mas o que ganhou meu coração foi esse tom de rosa lindo.Cor de batom de Barbie.

Batons Preferidos

Outros 5:

Batons Preferidos

A segunda parte foram todos da Mac, e todos com acabamento mate. Acho a durabilidade incrível e as cores intensas.

• Mac - Diva (matte): Vermelho amarronzado. Clássico. 
• Mac - Candy Yum Yum (matte): Esse todo mundo comenta quando eu uso. Outro que chamo de "batom da Barbie", um tom de rosa "puro".
• Mac - Heroine (matte): Aquele tom de roxo perfeito que nunca irão conseguir fazer igual. Inconfundível.
• Mac - Russian Red (matte): Clássico vermelho. Acho ele super parecido com o Ruby Woo, um pouco mais intenso talvez.
• Mac - Self Portrait (liquid retro matte): Vinho. Meu preferido da coleção Retro Matte.

Batons Preferidos

          E vocês gurias, quais os batons que vocês mais gostam??

        Como muitos me pedem receitas, então estou postando mais uma por aqui. Muito fácil, rápida, deliciosa e low carb: Bolinhos de queijo e coco.
        Muitas vezes faço essa receita no jantar. É deliciosa, principalmente se tu és fã de coco, como aqui em casa :) que todo mundo ama!!!

Vamos a receita:

Bolinhos prontos

Ingredientes:

• 4 ovos
• 8 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado (colher rasa)
• 8 colheres (sopa) de coco ralado (sem açúcar)
• 8 colheres (sopa) de leite de coco

Modo de fazer:

• Misturar todos os ingredientes, despejar nas forminhas, um pouco mais da metade e untadas (eu unto com Ghee).
• Levar ao forno pré-aquecido em 200º.
• Deixar por 15 à 20 minutos, ou quando começar a dourar tirar do forno.
• Desenformar e servir.

        É realmente muito fácil de fazer, essa quantidade eu faço e rende 12 bolinhos. Muito cuidado na hora de comprar coco ralado para que seja sem açúcar. Não acrescente sal, pois o queijo parmesão já é suficiente.
        Façam e me contem, ok?

        Dica rápida de utilidade que todo mundo me pergunta. Lápis de olho preto que seja extremamente preto e não saia durante o dia. Ele existe: Aqua XL da Make Up For Ever.

Aqua XL, Make Up For Ever

        O que diz a marca?

O que é:
Lápis à prova d´água que sai somente quando você tira. Este lápis para olhos de longa duração combina pigmentação intensa e instantânea com uma textura ultra cremosa e deslizante. 

O que faz:
Aprovado por profissionais**, a fórmula prova d´água do Aqua XL Eye Pencil tem longa duração superior e não borra, vinca ou desaparece sob as demandas diárias da vida - não importa quão rigorosas. Com uma fórmula de ponta que combina cores intensas com uma textura deslizante, este lápis faz tudo. Sua suave textura ultra cremosa desliza sem esforço sobre as pálpebras, sem puxar a pele, e ao mesmo tempo proporciona cores intensas logo no primeiro traço e que duram o dia todo. Perfeito para criar uma linha definida ou esfumada para um efeito de sombra, o lápis de olho Aqua XL está disponível em 20 cores que vão de tons neutros para todos os dias até tons pasteis vibrantes.
O que mais você precisa saber
MAKE UP FOR EVER junta forças com a popstar Charli XCX, conhecida por seus hits que vivem no topo das paradas, como o single que a lançou para o mundo, “Boom Clap”, assim como “Fancy” com Iggy Azalea e “I Love It” com Icona Pop. A presença de palco ousada, artística, de natureza transformadora e energética de Charli exemplificam o espírito criativo de MAKE UP FOR EVER e a coleção Aqua XL.
*Longa duração testada em 32 pessoas durante 4 semanas.
**Estudo aberto com 20 profissionais.

Dicas de Pro:
- Use o lápis como base antes de aplicar a sombra para dar mais intensidade e longa duração. Aplicar o lápis em uma linha grossa ao longo da raíz dos cílios e rapidamente esfume usando o Artisan Brush 216.
- Aqua Xl é excelente para se usar na linha d´água. Use a cor M-16 Matte White para aumentar os olhos e M-10 Matte Black para um look mais intenso.

M-10 Matte Black

          Como ja disse o lápis perfeito existe. Pra mim, que sou viciada em lápis preto esse é o melhor que existe. Não derrete, não borra e dura o dia inteiro, sem retocar. Além de tudo ele é muito macio na hora de passar, não machuca e pra quem usa lentes de contato como eu também está aprovado.

          A coleção possui várias cores disponíveis, a cor preta é a M-10 Matte Black. Comprei no site da Sephora por R$ 85,00.

        Recebi vários pedidos de como faço minha maquiagem básica, principalmente como faço meus olhos. Como vocês sabem, aqui tudo funciona de forma prática, portanto aqui vai um vídeo mega simples de como maquio meus olhos. Sombra marrom, lápis preto, delineador e máscara são itens indispensáveis pra mim, não vivo sem.

👁 A pedidos, post no blog com a lista de produtos utilizados!!! Link na Bio!!! 😉💄🦋 #makeup #marykay #mac #instavideo

Uma publicação compartilhada por Julia Sugari 👑 (@jujubahlandia) em Mar 17, 2017 às 5:09 PDT

     
Segue também uma listagem com os produtos utilizados.

Pele:

Pele

• Base: TimeWise, Matte, beige 04 - Mary Kay
• Base em Pó: Studio Fix, NC35 - Mac
• Bronzer: Sun Shimmer, 006 Warm Up - Rimmel
• Blush: Sweet As Cocoa - Mac

Olhos:

Olhos

• Base para sombra: Paint Pot, Painterly - Mac
• Sombra 1(pálpebra e para esfumar o lápis preto): Epresso - Mac 
• Sombra 2(concavo): I'm Into It - Mac
• Lápis: Aqua XL, M-10 - Make Up Forever
• Delineador: Gel, Jet Blac - Mary Kay
• Máscara: Lash Intensity, Black - Mary Kay (Resenha dela AQUI)

Boca:

Boca

• Lápis: Talking Points - Mac
• Batom: Heroine - Mac

        Qualquer dúvida, ou quem quiser resenha de um produto específico é só mandar mensagem! ;) 

        Receita super saudável e deliciosa do dia: Spaghetti Vegano. Pode-se fazer com abobrinha, cenoura, ou os dois misturados, eu optei pela abobrinha que eu particularmente amo. A abobrinha além de ser deliciosa é muito versátil pois pode-se usar em muitas receitas. Com pouca caloria, é fonte de vitaminas A, C,  B1 e B3, sais minerais, como fósforo, cálcio e potássio. Ainda é rica em fibras e em sua casca encontram-se o licopeno e o betacaroteno.

Spaghetti de Abobrinha

Vamos a receita, que é mega simples:

Para o spaghetti de abobrinha, os seguintes ingredientes:

• Abobrinha à gosto (geralmente eu uso 3 pequenas para 2 pessoas).
• 1 Cebola ( eu uso a roxa)
• 2 dentes de alho

Como preparar:

• Fatie a abobrinha em lâminas finas e reserve. (dica abaixo de como fazer)
• Doure a cebola e o alho em um pouquinho de azeite de oliva, ou Ghee. (eu uso a Ghee, se quiserem em outro post falo mais sobre)
• Desligue o fogo.
• Ainda quente, acrescente a abobrinha já cortada tipo spaghetti.
• Salpique com sal rosa.
• Feche a panela e deixe por uns 5 minutos, com o fogo desligado.
• Obs: A abobrinha não vai ao fogo, como ela está bem fininha o calor da panela ja basta, e além de tudo deixa aquela textura "aldente".  
• Prontinho pra montar o prato com o molho de sua preferencia.     

     
        O molho fica a sua preferencia, lógico que sempre com ingredientes naturais e temperos para manter essa receita saudável. Na foto fiz um molho vermelho, com cubos de carne (alcatra) e tomate, colorindo com colorau e outros temperos naturais.
       Se quiser fazer um "molho branco" com leite de coco também fica uma delícia. O que vale é a criatividade e o amor na hora do preparo.
     
        DICA:

        Como fazer o spaghetti???

Cortador de Legumes

     
        Para ser spaghetti a abobrinha precisa ser cortada em laminas finas. Hoje já existe no mercado um produto MARA que nos auxilia muito nessa tarefa. Sim, ele existe e é encontrado como: Cortador de Vegetais. É só encaixar e girar, que o "spaghetti" sai prontinho. Esse que eu comprei tem a opção de fazer em 2 tamanhos. Não é demais???
       Aqui eu encontrei esse Cortador no Zaffari por R$47,00.

        Hoje o post é com receitinha Mara que todo mundo ama. Massa de pizza sem carboidrato é possível sim e fica uma delícia. Essa massa tem como base couve-flor.

Pizza Low Carb

Segue a receita:

Ingredientes para a massa:

• 1 Couve-flor
• 1/2 xícara de ricota em cubos
• 1 Ovo
• Sal à gosto
• Pimenta do Reino

Modo de preparo:

• Cozinhe a couve-flor no vapor, escorra bem e deixe esfriar.
• Pré aqueça o forno a 210°C
• Passe a couve-flor no processador e misture com os outros ingredientes.
• Em uma forma untada (eu uso Ghee), espalhe a massa com uma colher assentando-a para que fique bem fininha moldando uma pizza.
• Coloque a massa no forno por 20 minutos ou até que fique dourada dos dois lados.
• Retire a pizza e coloque o recheio à gosto. (Na foto eu preparei uma "pizza portuguesa", mas pode ser feita com o recheio que quiser.)
• Volte a pizza montada para o forno por um tempo de 5 à 10 minutos. 

       Além de ser low carb e ficar uma delícia a couve-flor tem poder antioxidante e muitos nutrientes essenciais como cálcio, magnésio, fósforo, potássio, manganês vitamina C, vitamina B5, vitamina B6, folato (B9) e vitamina K.
     
    Bon Appétit!!!!

        Amo de paixão os produtos para cabelo da marca Lee Stafford e como aqui só posto o que realmente funciona para mim hoje a dica é para ter cabelos volumosos, estilo praia que muita gente curte mas que as vezes o resultado não fica como esperamos ou não dura muito tempo.
        Estou usando à algum tempo o "Spray de Sal" Sea Salt (Beach Babe) da Lee Stafford. Postei uma foto no instagram e logo recebi por mensagem a pergunta de como consegui deixar o cabelo com aquele volume.

Usando o Sea Salt da Lee Stafford

        O famoso Beach Babe Sea Salt Spray promete aquele cabelo com efeito de quando pega maresia, mais volume, definição e textura. Contém o complexo ProMineralTM com sais do Mar Morto e 26 minerais. Com extrato de Girassol ajuda a melhorar a hidratação e brilho, protege e repara danos causados por radicais livres.

Sea Salt, Lee Stafford

        Pode ser usado no cabelo úmido ou seco. Eu particularmente adoro aplicar no cabelo seco em todo comprimento ( de baixo pra cima) e dar uma amassadinha de leve, garantindo volume. Outra maneira que gosto muito é após o babyliss, quando o cabelo já esta frio.
        Cuidado com a quantidade, o legal é ir aplicando aos poucos e verificando a textura do cabelo, outra dica é borrifar de uma distancia de uns 20 cm pra espalhar melhor o produto.
       O cheiro é bem parecido com o Dehumidifier da mesma marca (fiz resenha AQUI).
       Uma ótima pedida pra ter aquele volume no cabelo não é??? E além de tudo contem ingredientes que hidratam e dão brilho ao cabelo. Amo.

        Eu encontrei e comprei na farmácia Panvel do shopping São Pelegrino e paguei R$ 105,00 a embalagem com 105ml.  Mas também encontra-se o produto em sites como a Sephora.

        Sabemos que o abacate é um alimento que nos traz muitos benefícios. É uma fruta com alto teor de ômega 9, ácido graxo responsável por acelerar o metabolismo, auxiliando no emagrecimento e aumentando a sensação de saciedade. Como uma gordura do bem o abacate é formado basicamente de ácido oléico, que reduz o risco da síndrome metabólica, desordem no metabolismo que faz aumentar as chances de diabetes, mantendo baixo o nível de glicose.
        O cacau também tem um papel bem importante na saúde, reduzindo a absorção de calorias.

Mousse de Abacate com Cacau

Segue uma receita simples, rápida, funcional e deliciosa:

Mousse de Abacate com Cacau:

Ingredientes:

• 2 Abacates maduros (pequenos).
• 1 Colher (sopa) de Cacau em Pó (100% cacau, sem açúcar).
• 200 ml de Leite de Coco.
• Stévia ( se precisar adoçar).
• Coco Ralado (à gosto).

Modo de Fazer:

• Bater os abacates, o cacau e o leite de coco no liquidificador. Se achar necessário adoçar acrescente Stévia aos poucos. 
• Colocar em um recipiente (ou taças para sobremesa) de vidro.
• Deixar gelar por no mínimo 2 horas. 
• Na hora de servir polvilhar coco ralado por cima. 

Essa receita rende 3 taças. O coco ralado é opcional, na cozinha vale muito usar a criatividade adaptando à seu gosto.  

        Pra quem curte tudo muito organizado, etiquetado e no lugar vai se apaixonar por esse aparelhinho chamado: Rotulador Eletrônico.
        O Rotulador Eletrônico nada mais é que uma maquininha portátil que imprime etiquetas que grudam de verdade, com escrita clara e padronizada,

Etiquetadora

        Pastas, gavetas, caixas, cadernos, materiais, documentos, ferramentas... TUDO. Sim, um produto com infinitas possibilidades, hehehe...  Lógico que da pra elaborar etiquetas pelo computador por exemplo, mas garanto que a praticidade de um rotulador facilita e muito a vida, fora que fica um aspecto bem mais bonito.
        O meu é da marca Brother, modelo PT70BM. Ja veio com um refil de fita branca escrita em preto. Super fácil de mexer e com uma impressão ótima.
        Utiliza Fitas M disponíveis em várias cores e em largura de 9mm e 12mm. Além disso, imprime automaticamente Data&Hora, ideal para criar etiquetas de validade. Imprime em fontes de 6 tamanhos diferentes e 9 estilos e até duas linhas de impressão, o LCD exibe 8 caracteres x 1 linha e seu funcionamento é com 4 pilhas AAA.
        Comprei o meu na Loja  Creative Cópias por: R$169,00.

        Como vocês já sabem um dos meus objetivos do blog é dar dicas de produtos que eu uso e realmente obtenho um resultado satisfatório. E o produto de hoje não é diferente: Eau de Beauté, ou Água de Beleza da Caudalie.

Água de Beleza

        O que diz a marca? "Inspirado no famoso elixir de juventude da Rainha Isabel da Hungria, este cuidado alisa os traços, fecha os poros e confere verdadeira luminosidade à sua pele."

        Eu diria que é uma espécie de "água termal" com "tônico", com múltiplos benefícios, muito suave e refrescante pois contém em sua composição ingredientes como: uva, flor de laranjeira, rosa, erva-cidreira e alecrim.
        Mas o que realmente faz na pele?
        Por de fato ser um dos produtos preferidos da Duquesa Kate a Eau de Beauté vem carregada de histórias e promessas. Pode ser utilizada após lavar o rosto antes de aplicar o protetor solar e hidratante tornando a pele mais suave com diminuição dos poros, e/ou aplica-lá mesmo depois da maquiagem garantindo fixação e uma pele mais luminosa.
        Cumpre o que promete, sim. Confesso que a água de beleza não sai mais da minha nécessaire, é mágica. Deixa a pele super fresquinha, lisinha e após a make da um toque mais "glow". Perfeita para quando tu vai retocar a maquiagem depois de algum tempo, renova.
        O produto rende bastante pois apenas uma borrifada é suficiente. Pode ser encontrado em embalagens de 30ml (perfeita para levar na bolsa) e 100ml.
        Comprei a minha no site da Caudalie por R$79,00 (30ml).

        Postei esses dias no instagram (segue la: @jujubahlandia ) uma foto com balinhas de gelatina que eu tinha feito e muita gente logo me pediu a receita. Sim, elas ficam muito boas, tipo aquelas da marca "Fini" que encontramos no mercado!
        A vantagem de fazer em casa é que tu escolhe o sabor, e o mais divertido: os desenhos. Eu por exemplo fiz na forminha do Mickey, ficou muito fofo!!!

Balas de Gelatina!

        Então aqui estamos com a receita mais fácil do planeta: Balinhas de gelatina:

• Ingredientes:
  - 30g Gelatina com sabor
  - 12g Gelatina sem sabor em pó
  - 180ml de água (temperatura ambiente)
• Modo de fazer:
  - Em um recipiente que da pra mexer e ir ao micro-ondas misture a gelatina com sabor e a gelatina sem sabor.
  - Acrescente os 180ml de água em temperatura ambiente e mexa bem, não irá dissolver, mas deve ficar bem misturado
  - Deixe essa mistura "parada" em temperatura ambiente por 5 minutos.
  - Após passado esse tempo leve ao micro-ondas por 30 segundos.
  - A textura voltará a ser liquida, nesse momento despejamos nas forminhas.
  - Deixar 30 minutos no congelador.
  - Só desenformar e servir!
  
  Super fácil de fazer, e o mais importante, depois de retiradas do congelador elas mantem a textura de bala por bastante tempo!!! 

        Hoje no blog o assunto é maravilhoso e tenho certeza que vai te ajudar, caso tu ainda não conheça, esse assunto chama-se: "Lei do Vácuo". Então se tu não conhece te convido a conhecer algo novo, extremamente simples e que te torna uma pessoa mais leve proporcionando estabilidade no natural fluxo de bem estar.

        Bom, como falei é algo extremamente simples, a Lei do Vácuo consiste em: Primeiro tu faz o movimento de criar espaço, para depois nesse espaço vir algo novo para o preenchimento. Aprendemos no Feng Shui que a organização é a principal medida para harmonizar a casa. Agora pare para pensar nisso: Quanta coisa inútil tu tens guardada em casa? Não me refiro somente a roupas, comece a pensar em TUDO, armários, gavetas, objetos, móveis, utensílios...
        Pensou? Então, objetos parados, sem uso, quebrados...  são uma obstrução para o novo, para o sucesso e para as boas energias. Que tal começar essa arrumação hoje mesmo?? Vá com calma, mas também tenha muita atenção para NÃO alimentar sentimentos de que está perdendo alguma coisa ou criando desculpas de que pode usá-las algum dia. Tenha sempre em mente que se está parado e tu não usou é um sinal de que aquilo é inútil. Fora. Muita gente tem coisas novas, que nunca foram usadas, faça o mesmo, tire de circulação. Separe em caixas, o que deve ser jogado no lixo, e o que está em boas condições e pode ser doado.
        Se tu nunca fez isso, logo na primeira vez pode parecer algo cansativo, mas quando acabar e começar a ver os resultados nunca mais irá guardar quinquilharias, teu pensamento muda, tua casa muda, toda a energia muda. Coisas lindas, novas e positivas vão chegar pois vai haver espaço para elas. Fazendo essa limpeza no espaço físico torna-se bem mais fácil o processo de limpeza interna livrando-se dos lixos mentais.
        Para entender melhor assista vídeo incrível:

                É preciso um espaço para receber luz e prosperidade!!!
        Simples não é??? Então se tu ainda não fez eu espero que comece agora, estarei aguardando as mensagens me contando os resultados ok?

     

        Ultimamente recebi muitos, muitos pedidos com duvidas sobre o uso do Óleo de Coco nos cabelos e hoje o post vai ser atualizado e bem detalhado sobre essa maravilha natural que serve para muita, muita coisa... Sim, podemos viver de óleo de coco, hahaha.... Mas hoje o foco é nos cabelos.
        Eu particularmente sou muito fã do óleo de coco nos cabelos. A algum tempo atrás eu encontrei algumas informações em um site indiano, onde traduzi e pude ler sobre a cultura da "umectação dos cabelos", li bastante sobre e fui adaptando a minha rotina. Por isso o que vou escrever aqui sobre o uso do mesmo é o que EU faço, utilizando por bastante tempo, e percebendo resultados incríveis. Sim, eu percebi uma melhora gigantesca nas pontas duplas, ressecamento e quebra. Além de deixar o cabelo mais encorpado, brilhoso e acelerando o crescimento.
        Gente, primeira coisa: eu sou dependente da escova toda vez que lavo o cabelo, meu cabelo não é naturalmente liso. Segunda: meu cabelo é descolorido. Importante ressaltar que faço isso com uma profissional maravilhosa e isso é extremante importante por motivos óbvios. O que eu quero deixar claro é que uma coisa depende da outra, um profissional mega competente não vai fazer milagre se tu não cuidar corretamente do teu cabelo. Unir o "útil ao agradável" é fundamental. Entendido?

Óleo de Coco Copra

        Organizei em formas de perguntas que geralmente recebo, e dessa maneira, em partes eu acho que facilita um pouco.

• O que é o Óleo de Coco?
          O Óleo de Coco é basicamente a polpa do coco, levado à um processo de refinamento, falaremos aqui sobre o Óleo de Coco Extra Virgem (prensado a frio). Muito cuidado na hora de comprar, na embalagem deverá estar escrito Extra Virgem. Em temperaturas elevadas ele é liquido, já em temperaturas mais frias se solidifica. Eu costumo comprar da marca Copra.

• Nutrientes e seus benefícios:
          Além de possuir antioxidantes naturais que melhoram a suavidade e dão brilho ao cabelo o óleo também é riquíssimo em vitaminas E e K, em proteínas que protegem as raízes e os fios do cabelo de quebras. Massageando o óleo na raiz melhora-se circulação do couro cabeludo, aumentando a oferta de oxigênio e nutrientes para o seu cabelo. eliminando também a caspa e o excesso de oleosidade, consequentemente impulsionando o crescimento do cabelo. Lembrando que o óleo de coco extra virgem também é um poderoso antifúngico antibacteriano.
          A umidade também é um fator essencial para um cabelo saudável, e o óleo de coco faz muito bem essa parte pois penetra no eixo do cabelo, preparando-o para obtermos maiores benefícios das máscaras de hidratação. Sim, o óleo sela as cutículas do cabelo, melhorando o frizz e como o fio ja está "úmido" se torna mais resistente a umidade externa, deixando o cabelo mais "alinhado"

• Para qual tipo de cabelo é indicado?
          Todos. Sim, o óleo de coco funciona para todos os tipos de cabelo, lisos, cacheados, loiros e quimicamente tratados. Oleosos, secos e mistos.
          Muitas pessoas me olham apavoradas: "Mas Júlia, meu cabelo é oleoso, ou tenho a raiz oleosa, aplica óleo??? Como fica??"
          Um fator bem importante: O Óleo de Coco NÃO é uma hidratação para o teu cabelo. O óleo vai repor os nutrientes que faltam e dessa maneira vai equilibrar, diminuindo a oleosidade excessiva. É fácil, assim como na nossa pele, no couro cabeludo também funciona dessa maneira: Se tu retirar toda a oleosidade o corpo vai "entender" que precisa produzir cada vez mais óleo para proteger, por isso os shampoos ditos para cabelo oleosos geralmente surtem o efeito ao contrario, tira toda oleosidade, aí que o corpo produz cada vez mais, nunca encontrando um equilíbrio.

• Como aplicar?
          Eu gosto de fazer em um dia que passo em casa, pois o processo é longo. Logo pela manhã, com o cabelo seco dividir em partes.
          O óleo de coco deve ser aplicado morno. Atenção, nunca, NUNCA aqueça no micro ondas. O micro ondas vai tirar todas as propriedades nutritivas do óleo. A dica é: Aqueça com o bom e velho Banho Maria. Cuidado com a temperatura, o óleo deve estar morno, jamais quente.
          Com o óleo aquecido ir enluvando mecha por mecha, desde a raiz até as pontas. Lembrando mais uma vez, esse processo deve ser feito no cabelo: SECO.
          Quando terminar o ideal para se sentir confortável é fazer um coque no alto da cabeça. Pronto, por um bom tempo esqueça.

• Quanto tempo deixar?
          Eu costumo deixar por no mínimo 8 horas. O lance desse óleo é: quanto mais tempo melhor. Como já expliquei não é um processo de hidratação que devemos respeitar o tempo prescrito na embalagem. Estamos utilizando um produto natural que irá repor nutrientes nos fios. Se deixar menos tempo o resultado não será satisfatório.

• Como tirar?

  

  Shampoo Tresemmé detox capilar e Shampoo Silicon Mix Bambu

          Na hora de lavar eu indico um shampoo transparente. Não, não é pra utilizar um anti-resíduos. Apenas um shampoo transparente de boa qualidade. Um shampoo que eu acho ótimo para utilizar no dia que vou lavar o óleo é o "Tresemmé Detox Capitar".
•         Pegue pouca quantidade de shampoo, e massageie levemente a raiz com os dedos. O processo deverá ser repetido de 3 a 5 vezes, até sentir que o óleo foi totalmente eliminado. Na última lavagem costumo passar o shampoo "Silicon Mix Bambú" que tem uma consistência bem parecida com o transparente.

• E depois do shampoo?
  

  

  Máscara Silicon Mix Bambu

          Após enxaguar bem e eliminar todo resíduo de shampoo, aplicar uma máscara de hidratação. Eu gosto muito do efeito que a "Silicon Mix Bambú" da e portanto sempre utilizo ela, respeitando os 3 minutos indicados na embalagem.

• Máscara ou Condicionador?
  

  

  Máscara Aussie Shine e Máscara Aussie Moist

         Eu não uso condicionador, nunca. Nem sei mais o que é isso. "Mas Júlia, como assim?"
         No lugar do condicionador eu utilizo máscaras e cremes de hidratação (sempre alternando). Simples assim. Minhas preferidas são essas duas da Aussie (Shine e Moist) e a Silicon Mix Bambú. Gostaria muito que você que está lendo fizesse o teste e depois me contasse. Ok??
          Ps: Como disse no começo desse post: EU faço, portanto não vou dizer que é certo ou errado, apenas repasso o que funciona para mim. 

• De quanto em quanto tempo?
          Esse processo do Óleo de Coco eu costumo fazer com o espaço de no mínimo 15 ou 20 dias. Não é aconselhável fazer em um espaço de tempo menor pois o óleo é aplicado da raiz as pontas.

• Onde encontrar e preços?  Eu compro nos seguintes lugares:
  - Óleo de Coco Copra: Loja online Natue, por R$ 42,90 de 500ml
  - Shampoo Tresemmé Detox Capilar: Zaffari, por R$ 12,90 de 400ml
  - Shampoo Silicon Mix Bambu: Free Shop The Place, Chuy/UY, por US$ 8 de 473ml-  Máscara Silicon Mix Bambu: Free Shop The Place, Chuy/UY, por US$ 9 de 450ml
  -  Máscaras Aussie: Free Shop The Place, Chuy/UY, por US$ 8 de 236ml

        Espero muito que eu tenha conseguido explicar direitinho todo o processo, e espero também as mensagens de vocês me contando se fizeram e os resultados obtidos. Ok?

        A verdade é que existem muitas informações na internet, muitas coisas ótimas claro, mas muitas vezes coisas que são colocadas sem nenhum cuidado, ou somente para acrescentar posts e gerar maior número de visitantes. Tudo o que eu posto aqui eu mesma faço uso, e geralmente posto depois de algum tempo mesmo, quando atingido resultados positivos, e se atingidos logicamente.

        Muito obrigada pelas palavras positivas que sempre recebo, e dicas de posts também, o blog tem o intuito de explicar as coisas de uma maneira simplificada e fico muito feliz em saber que isso esta agradando. 

        O inverno chegou com tudo e muita gente reclama do ressecamento dos lábios. É inevitável, quem vive em um clima gelado como aqui na serra sabe do que eu estou falando. Não somente no inverno, mas também sentimos isso quando ficamos muito tempo no ar condicionado. Como hidratamos a pele, precisamos também hidratar os lábios e hoje a dica é de dois produtos maravilhosos que resolvem nosso problema. Satin Lips, ou "Lábios de Seda" da Mary Kay.

Kit Lábios de Seda/Satin Lips

       O que diz a marca:

"A camada externa de proteção dos lábios é extremamente fina. Conforme o corpo envelhece, esta camada torna-se ainda mais fina. Para completar a situação, a pele dos lábios não possui glândulas sudoríparas nem sebáceas. Sem a camada protetora composta por suor e óleos do corpo, os lábios ressecam mais rápido, racham com mais facilidade e podem envelhecer mais rapidamente que outras áreas da pele. A Máscara para os Lábios Satin Lips® contém micro cristais que esfoliam suavemente os lábios, removendo da superfície as células mortas que deixam os lábios opacos e sem vida. Prepara os lábios para a aplicação do Bálsamo para os Lábios Satin Lips®, que deixa os lábios macios, irresistíveis e hidratados."

        O kit Satin vem com 2 produtos, e usamos da seguinte maneira:

Lip Mask

• Lip Mask: Esse é o primeiro passo. Aplicar uma pequena quantidade no dedo e levemente "esfoliar" os lábios, deixando agir de 1 a 2 minutos, após remover com água. Pra mim a utilização dele uma vez por semana é suficiente. O produto é bem suave, mas mesmo assim, cuidado para não usar em dias seguidos, pois trata-se de uma esfoliação. Aquelas "pelezinhas" somem na hora. 

Lip Balm

• Lip Balm: O segundo passo. O bálsamo é aplicado após a máscara, hidratando e deixando os lábios super macios. Esse sim, pode ser aplicado quando achar necessário. Gosto muito de aplicar em pequena quantidade antes de aplicar um batom "matte", hidrata, facilita a aplicação, aumente a durabilidade e continua deixando o batom com o efeito "matte".

        Eu amo esse kit, esfoliação suave, e realmente os lábios ficam lindos, lisinhos e bem macios.
        O kit contendo os dois produtos eu paguei R$ 74,00.

        Tu também tem a opção de compra-los separados, caso um acabe antes, o que provavelmente acontecerá com o balm, aí o preço é R$ 41,00 cada um.

        Eu particularmente gosto muito da marca Mary Kay, acho os produtos com uma super qualidade, principalmente pra quem tem dificuldades em encontrar produtos específicos e que tenham um resultado positivo. Eu ja tenho minha consultora, que aliás é ótima e super prestativa, pra quem quiser saber mais sobre os produtos e realmente ter uma consultoria é só me pedir que passo o contato dela. Ok? 

        Beijos! 

        Pessoas lindas e dependentes (ou não) de escova, hoje a dica é de um produtinho "milagroso", para aqueles dias em que umidade não colabora e vem com tudo deixando nossos cabelos com frizz e sem graça. Lógico que não serve só para quem faz escova!
        Aqui no blog só passo dicas que realmente uso, aprovo e indico. Ainda mais com essa minha "compulsão" por coisas de cabelo. Comprei esse produto no começo de abril, estava com viagem marcada para Montevideo e precisava de algo para dar aquele "up" nos cabelos quando necessário. E encontrei.  

DeHumidifier, Lee Stafford

        Então, o DeHumidifier é um spray, da marca Lee Stafford com esse simpático dizer na embalagem: “Um produto mágico que dá um guarda-chuva para o seu cabelo." Uau!! Hahahaha....
        E funciona??? Sim gente, ele funciona. Mega eficaz contra o frizz e contra a umidade, não pesa no cabelo e deixa um volume lindo. Claro que sempre cuidando pra não exagerar na dose. Para aplicar é só borrifar a 30cm dos cabelos secos. Como se trata de um ("guarda-chuva", hahahaha...) anti-umidade eu gosto muito do resultado quando aplico logo depois de fazer a escova, ou antes de dormir mesmo pra evitar de acordar com os fios amassados. É bem legal também pra ter na bolsa pra quando o cabelo ta um pouco sem graça, ou quando tu estás com uma escova bem feita e começa aquele tempinho garoando. O DeHumidifier segura a escova numa boa. Uma característica importante de ser dita sobre ele é o cheiro, muito parecido com o cheiro do perfume Angel (Thierry Mugler). Sim, é forte, mas eu percebi que é forte somente na hora da aplicação, depois some. Aplico ele e dou um tempo para depois aplicar meu perfume, assim não interfere.
        Buenas, esse spray já entrou pra lista do: "não vivo sem". Por aqui eu encontro fácil na Panvel do San Pelegrino e o frasco com 200ml sai por R$ 55,00.

        Essa tradicional bebida além de ser uma delícia trás inúmeros benefícios para nossa saúde. Nosso querido e tradicional "mate" contém quase todos os nutrientes necessários ao nosso organismo, tornando a erva-mate um alimento quase completo nutricionalmente.

Chimarrão, ou Mate

        Na constituição química da erva mate aparecem alcalóides (cafeína, metilxantina, teofilina, e teobromina), taninos (ácidos fólico e cafeico), vitaminas (A, B1, B2, C e E), sais minerais (alumínio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês e potássio), proteínas (aminoácidos essenciais), glicídeos (frutose, glucose, rafinose e sacarose), lipídios (óleos essenciais e substâncias ceráceas), além de celulose, dextrina, sacarina e gomas.
        O chimarrão também auxilia no processo de emagrecimento porque estimula o metabolismo, diminui a absorção de gordura e cria a sensação de saciedade.
        Com o metabolismo mais acelerado, o corpo aumenta a sua capacidade de queimar calorias.
        Para dar um "up" nesses efeitos eu costumo preparar o mate com chás, por exemplo: carqueja, cavalinha, ginseng, gengibre... Em casas de produtos naturais encontra-se até algumas ervas misturadas próprias para o consumo com chimarrão. Lembrando que esses chás sempre devem ser in natura e nunca em preparos prontos. Cuidado também com a temperatura da água, que nunca deve estar fervendo.
       Aqui, com base cientifica, uma lista de benefícios da erva mate:

• Estimula o coração e previne doenças cardiovasculares;
• Aumenta a resistência à fadiga;
• Tem ação antioxidante, combatendo o envelhecimento das células;
• Anti depressivo;
• Regulariza a respiração;
• Facilita a digestão;
• Promove a sensação de bem-estar e vigor;
• Regula as funções sexuais;
• Faz bem para a pele;
• Previne a arteriosclerose;
• Previne gripes e alergias;
• Diurético;
• Diminui colesterol e triglicerídeos;
• Favorece o emagrecimento;
• Previne a doença de Parkinson;
• Combate a celulite;
• Ajuda na prevenção de diabetes;

        Quem mais ai é viciado nesse bebida??

        A água solarizada é um método muito simples de energização solar através das cores.
        A luz do sol costuma ter um efeito purificador, renovador e revitalizante. As cores produzem estímulos com determinadas frequências luminosas restaurando, mantendo ou alternando as vibrações do corpo, atingindo o campo energético (chakras) dos órgãos e sistemas resultando em saúde física e mental, bem-estar e harmonia.
        Ou seja, nosso corpo é constituído por 80% de água, vibrando numa determinada frequência, como provado cientificamente. Bebendo esta água colocamos todas as nossas células a vibrar na frequência de determinada cor permitindo que os chakras absorvam a energia dos raios solares e enviem suas propriedades benéficas por todos os sistemas do corpo.

Água Solarizada que faço todos os dias, variando as cores!

 

        Como fazer?
        Colocar água filtrada em uma garrafa de vidro colorido, com tampa não metálica na cor desejada. Lembrando, a garrafa deve ser de VIDRO. As garrafas de vidro são facilmente encontradas em lojas de decoração, bazar ou departamento.
        O próximo passo é expor a garrafa ao sol, deixando-a por um período mínimo de uma hora (sol forte), durante metade do dia (sol fraco) ou o dia todo (em dia chuvoso). No caso de sol forte eu costumo expor as garrafas no sol após as 15 horas.
        Após a solarização a água pode ser mantida na geladeira. O ideal é beber no mínimo um copo dessa água por dia.
        Duração da água: As cores quentes (vermelho, laranja e amarelo) deterioram-se em 2 dias; as cores frias, podem durar até uma semana se guardadas na geladeira.

        Aplicação das cores:

        Vermelho: Corresponde ao Chacra Básico. O vermelho estimula a circulação do sangue e os nervos, permite a liberação de adrenalina e combate os efeitos nocivos do frio. É altamente revigorante, energético e excitante.
O vermelho atua sobre o sistema nervoso, dando mais confiança, coragem, iniciativa e força de vontade, fazendo superar a depressão e o cansaço. Indicado nos casos de anemia, paralisia, má circulação, pressão baixa, reumatismo, resfriado, bronquites e depressão.
        Laranja: Corresponde ao Chacra Esplênico. O laranja estimula o sistema respiratório e a fixação de cálcio. Aumenta o tônus sexual e proporciona o otimismo. Possui ação antiespamódica, alivia cãibras e dores devidas à tensão e ao estresse.
Do ponto de vista psicológico ajuda a remover repressões e inibições. Amplia a mente e a torna receptiva para novas idéias. Indicado nos casos de problemas com o baço e os rins, cálculos biliares, artrites, reumatismo, bursite, obesidade, torceduras (braço, pé, joelhos, punhos) e problemas respiratórios.
        Amarelo: Corresponde ao Chacra Plexo Solar. O amarelo atua nos sistemas nervoso central e autônomo simpático, vitaliza os neurônios favorecendo o raciocínio e a memória. Combate a preguiça funcional dos órgãos internos, estimula o fígado e os intestinos. Vitaliza o coração e todo sistema circulatório. Favorece a defesa imunológica do organismo.
Do ponto de vista psicológico estimula o raciocínio lógico, melhora o autocontrole, favorecendo o equilíbrio e o otimismo. Indicado nos casos depressão, eczema, indigestão, constipação intestinal, problemas no fígado, vesícula biliar e diabetes.
        Verde: Corresponde ao Chacra Cardíaco. O verde é a cor da natureza, do equilíbrio, da paz e da harmonia. Age no coração e na pressão sangüínea. Acalma e descongestiona. Neutraliza o excesso do vermelho, alaranjado e do amarelo.
Do ponto de vista psicológico, o verde trás um sentimento de renovação e vida nova. Indicado para baixar a pressão, baixar a febre, insônia, problemas emocionais, ativar o crescimento das crianças, vitalizar os órgãos do sistema digestivo, vitalizar órgãos do sistema urinário, estimular o pâncreas e nos tratamentos de câncer.
        Azul: Corresponde ao Chacra Laríngeo. O azul é uma cor suavizante e calmante que atua no sistema nervoso central. Possui propriedades antisépticas, refrescante e adstringente. Vitaliza as glândulas tireóide e paratireóides, além dos órgãos da garganta e do sistema respiratório.
Do ponto de vista psicológico, o azul proporciona relaxamento, paz e quietude. Indicado para problemas de garganta em geral, febres, inflamações, dores de cabeça, insolação, disfunções da hipófise e da tireóide, insônia, queimaduras e nervosismo.
        Índigo/Anil: Corresponde ao Chacra Frontal. O índigo, assim como o azul, possui propriedade calmante e relaxante. É uma cor anestésica, antiinflamatória, anti-hemorrágica e cicatrizante. Atua no sistema nervoso central, trazendo calma e paz mental. Diminui a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos.
Do ponto de vista psicológico, clareia, limpa as correntes psíquicas da mente e estimula a intuição. Indicado para o tratamento de todas as dores, afecções dos olhos, ouvidos e nariz, insônia, dor de dente, eczema e acne.
       Violeta: Corresponde ao Chacra Coronário. O violeta aumenta o magnetismo pessoal. Atua de modo mais tranqüilizante no sistema nervoso simpático, exerce efeito calmante no coração e purifica o sangue, estimula o metabolismo do cálcio e atua na formação hormonal. É antiinflamatório, desinfeccionante, antiestressante. É a cor da transmutação de energias.
Do ponto de vista psicológico, o violeta possui efeito curativo sobre todas as formas de neurose. Indicado para exercícios de concentração e meditação, no tratamento de todas as moléstias mentais e nervosas, tumores, câncer, raquitismo, perturbações no baço, problemas na bexiga. Não apresenta contra-indicações.
        Rosa: Cor que vibra o amor, e o desejo de prazer. Enaltece a beleza feminina. Energiza o sistema nervoso, é tonificante e purificador sangüíneo. Indicado para desintoxicar o centros nervosos, tonificar e vitalizar os nervos, favorecer a circulação de todas as cores.

        As escovas da famosa marca inglesa Tangle Teezer, queridinha da princesa Kate Middleton e outras celebridades me conquistaram. Já possuía a "Salon Elite" ( possui um formato côncavo e centralizado possibilitando um ótimo e rápido manuseio da escova, da raiz de seu cabelo até o fim, com a habilidade de ser flexível e não puxar os nós, apenas arrumar gentilmente e sem esforço algum dando brilho e cor aos seus cabelos no mesmo instante) da marca e confesso que não uso mais outro tipo de escova.
        Mas hoje vamos falar do novo lançamento da marca, a Blow-Styling. Quem faz escova toda vez que lava o cabelo sabe o quão demorado é esse processo, mas essa maravilha veio para facilitar nossa vida. O que a Blow Styling promete?:

Blow-Styling

       "A escova desenvolvida especialmente para modelar os cabelos, facilita o escovar, não puxa os fios e ainda confere brilho e redução do frizz. Além de cuidar da saúde dos fios! O segredo? Está na tecnologia das cerdas, formato de pá e espaçamento entre as cerdas, que ajudam a uniformizar a cutícula do cabelo e extrai a água da superfície do cabelo: Não precisa secar antes os fios para antes de começar a escová-los. Menos tempo de exposição ao calor!"
         A escova realmente é ótima, cumpre o que promete. Achei fácil de lidar e só o fato de não precisar secar antes de modelar ajuda muito. Aliás o tempo que o cabelo fica exposto ao calor é muito menor, e incrivelmente o cabelo fica seco (e liso) muito mais rápido.

       A Blow-Styling está disponível em dois tamanhos: Full Paddle (grande) e Half Paddle (média). Eu comprei a "Full Paddle", na Sephora por: R$ 135,00

        A linda Buenos Aires é a capital e maior cidade da Argentina, além de ser a segunda maior área metropolitana da América do Sul, sendo menor apenas que a cidade de São Paulo aqui no Brasil.
       Buenos Aires é um dos mais importantes destinos turísticos do mundo, conhecida por sua arquitetura de estilo europeu e por sua rica vida cultural a cidade é na minha opinião um dos lugares com destino obrigatório de visitação porque além da arquitetura charmosa, a cidade oferece muitos pontos turísticos, parques, restaurantes, lojas...

Buenos Aires linda, mesmo com chuva!

       Na minha segunda visita à cidade algumas pessoas me pediram dicas de hotel, restaurante, pontos turísticos, o que fazer na cidade...
       Para não ficar muito extenso vou dividir os posts em partes e então hoje para começar a dica será de Hotel e Restaurante.
        O Hotel em que fiquei chama-se Facon Grande. A localização desse hotel é perfeita, na Calle Reconquista 645/49, bem no Centro de Buenos Aires, pertinho da famosa Calle Florida, Puerto Madero e praticamente do lado da Galerias Pacífico. A estrutura do prédio é antiga, a apresentação é incrivelmente charmosa, o visual é bem bonito e o atendimento exemplar. Super recomendado!

Hall do Hotel Facon Grande

Espelhos nos corredores, hehehe...

        Outra coisa que recomendo no Facon Grande é o Restaurante, localizado no 1º andar do Hotel, conta com um menu bem variado. Aqui posto algumas opções que pedi e lembrei de fotografar, esqueci os Postres (Sobremesas), sorry. (As fotos não estão com qualidade 100% porque são do iPhone)


Opção de Entrada: Jamón Crudo com Palmitos

       

Opção de Prato Principal: Lomo al Champingnon (de comer rezando)

Opção Prato Principal: Canelones com Salsa Mixta

Mantendo o Vício do Café

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       O site do Hotel disponibiliza o menu completo (AQUI). Os pratos são divinos, sabor excelente e muito bem apresentados. Apesar de ser em um hotel, o restaurante também é frequentado por muitos porteños, saindo um pouco do clichê "turístico". O ambiente é bem bonito e agradável, e o atendimento nota 10!

        Hoje a dica é na verdade um achado meu na internet no mundo dos suplementos alimentares. Quem precisa comprar esse tipo de produto sabe o quanto é complicado achar um lugar com diversas opções e que seja confiável, então a minha indicação é uma loja online bem legal: Natue.
        A Natue é bem completa, encontramos suplementos, cosméticos, nutricosméticos, vitaminas e alimentos naturais. Uma das coisas mais legais que a loja oferece é diversidade de marcas, pois sabemos o quanto o produto pode variar conforme a marca e sua composição. (Orientação de um Nutricionista, sempre!)





Natue

        A entrega é feita pelos Correios, rápida, com embalagem bem segura e o site ainda oferece frete grátis nas compras acima de R$ 150,00.


Linkda loja: http://www.natue.com.br/