♥ Blog da Júlia

        Além de ser uma delícia, o chá de Hibiscus tem propriedades medicinais assim como o chá verde, porém com baixo teor de cafeína. Acelera o metabolismo, é antioxidante, previne o aparecimento do diabetes de tipo 2, reduz o colesterol, as taxas de lipídios e a glicose no sangue, normaliza a pressão arterial, é diurético, e o melhor de tudo: Ajuda a emagrecer.

Meu Chá de Hibiscus

        O Hibiscus elimina do organismo as toxinas e causando um retardo no envelhecimento, além do combate e eliminação da celulite. É termogênico, estimula a queima de gordura corporal e ainda auxilia no sistema imunológico, devido a sua alta quantidade de vitamina C que previne o organismo de gripes e resfriados e tende a combater as células cancerígenas.

Hibiscus

        Para preparar o chá basta colocar o produto em água quente (coloco uma colher de chá para uma xícara) e deixar em infusão por pelo menos três minutos. Como seu gosto é levemente adocicado também pode ser ingerido gelado, ideal para os dias mais quentes.
        Mas atenção, por orientação da nutricionista devemos preparar o chá com seus ingredientes naturais, nada do Hibiscus em caixinha, pois o mesmo sofre alterações. O ideal é comprar em forma de flor e folhas desidratadas. Lembrando também que o chá sozinho não faz milagres, uma alimentação equilibrada, atividades físicas e beber bastante água são fundamentais para manter nossa boa saúde.